Yalova’da yaşayan Emrah Bozkuş, diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek sağlığına kavuştu. Kilo verme süreci hayatını değiştirdi.
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Emrah Bozkuş, ortopedi doktorunun kilo verme tavsiyesi üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurdu. Bozkuş, diyetisyen desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek önemli bir fiziksel değişim yaşadı.
Merkezde aldığı ücretsiz diyetisyen desteğiyle 84,5 kilogramdan 69 kilograma düşen Bozkuş, kilo verme sürecinin hayatında bir dönüm noktası olduğunu belirtti. Bozkuş, bu süreç sayesinde daha hafif ve hareketli hale geldiğini, eskiden yürümekte zorlandığını ancak şimdi çocuklarıyla daha rahat vakit geçirebildiğini ifade etti.
Bozkuş, kilo verme sürecini düzenli ve kararlı bir şekilde yürüttüğünü aktardı. İlk aylarda 4-5 kilo verdikten sonra sonraki aylarda ayda 3-4 kilo vererek hedefine yaklaştığını söyledi. Nihai hedefinin 60 kilograma ulaşmak olduğunu ve doktorunun da daha fazla kilo vermesini önerdiğini sözlerine ekledi.
Doğru beslenme alışkanlıklarını Sağlıklı Hayat Merkezi’nde öğrendiğini vurgulayan Bozkuş, ne zaman ve nasıl beslenmesi gerektiğini öğrendiğini belirtti. Çevresinden aldığı olumlu geri bildirimlerin kendisini daha da motive ettiğini söyledi.
Sağlıklı Hayat Merkezi’ni herkese tavsiye eden Bozkuş’un bu azmi, mesai arkadaşı Recep Baynaz’ın da takdirini topladı. Baynaz, Bozkuş’un değişimini ve azmini övgüyle bahsetti.
Yorum Yap