Uzm. Dr. Dinççağ, dijital bağımlılığın unutkanlık, dikkat azalması ve uykusuzluk gibi sorunlara yol açtığını belirterek, Türkiye’deki yüksek kullanım oranlarına dikkat çekti.
Uzm. Dr. Dinççağ, aşırı telefon kullanımının unutkanlık, dikkat azalması ve uykusuzluk gibi belirtilere yol açtığını, buna rağmen dijital bağımlılığın arttığını belirtti. İnsanların günlük yaşamda ekranlara odaklanarak dış dünya ile bağlarını zayıflattığını, hatta trafik geçişlerinde dahi telefonla meşgul olmanın güvenliği riske attığını vurguladı.
Dinççağ, toplu taşıma, kafe ve ev ortamlarında insanların büyük bölümünün çevresinden kopuk şekilde ekran başında vakit geçirdiğini gözlemlediğini ifade etti. Cep telefonlarının bireyleri yalnızlaştırdığını ve bunun geleceğin önemli toplumsal sorunlarından biri olabileceğini kaydetti.
Uzun süreli internet ve ekran kullanımının baş ağrısı, huzursuzluk, dikkat dağınıklığı ve göz sorunları gibi fiziksel etkilerin yanı sıra uykusuzluk ve depresyon gibi ruh sağlığı problemlerine neden olduğunu belirtti. Dinççağ, dijital bağımlılığın artık önemli bir halk sağlığı sorunu olarak öne çıktığını söyledi.
Türkiye’de 2025 yılı itibarıyla 62,3 milyon aktif sosyal medya kullanıcısı bulunduğu, bunun nüfusun yaklaşık yüzde 70,9’una denk geldiği bilgisini paylaştı. Günlük internet kullanımının ortalama 7 saat 13 dakika, haftalık sosyal medya kullanımının ise 25 saat 4 dakika olduğunu aktardı. Web trafiğinin yüzde 76’sının mobil cihazlardan gerçekleştiğini belirtti.
Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı verilerine göre gençlerde internet kullanım oranının oldukça yüksek olduğunu dile getiren Dinççağ, genç erkeklerde yüzde 98,8, genç kadınlarda ise yüzde 96,5 seviyesinde olduğunu söyledi. Gençlerin kısa video ve görsel içerik platformlarına yöneldiğini, YouTube’un yüzde 93 erişim oranıyla en yaygın platform olduğunu ekledi.
Dijital bağımlılıkla mücadelede
Yorum Yap