Türkiye’de Obezite Oranı Avrupa’da Zirveye Yaklaştı

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını bildirdi. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Dr. Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.

Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını açıkladı. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı öne çıkıyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de obezite gelişiminde etkili olabiliyor.

Obezitenin Tetiklediği Sağlık Sorunları

Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi riskler de obezite hastalarında artış gösteriyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edilmiştir.

Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketimi obeziteyi artırıyor. Fast food ve şekerli gıdalar, hacim olarak küçük olmalarına rağmen yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle tüketilen gıdanın miktarı kadar kalorisi de büyük önem taşıyor. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersiz şart. Egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla desteklenmesi gerekiyor.

Türkiye’de obezite sıklığının yaklaşık yüzde 30’lara ulaştığına dikkat çeken Op. Dr. Deniz, Avrupa’daki yüksek oranlar nedeniyle toplum genelinde farkındalığın artırılması ve obeziteyle mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını belirtti.

• #Mehmet Mehdi Deniz